東大阪でダイエット(痩身)するならボディケアココロ

• 耳つぼダイエットって

  「耳つぼダイエット」とは、現代人の大敵である「生活習慣病」に対して、耳にあるツボにハリを使わず金粒という特別な玉を使い刺激することにより、本来の健康な体に備わっているバランスを取り戻して「太る体質」を、根本から変えてしまう方法です。耳つぼダイエットは健康的に美しく痩せることをモットーにしています。ですので、食事を減らすことによって体重を減らす事はできますが、それはただ単に「痩せた」ではなく「やつれた」だけです。こんなことをしても体の健康を損なうだけで、ダイエットではありません。耳ツボダイエットは無理な減量ではなく、健康的に美しく引き締めるダイエット法ですので、身体に一切の負担をかけない上に、生活習慣病の予防、体質改善・食生活の改善までも目的とした、理想的な痩身治療法を実現しております。

• スピーディーに

  耳つぼダイエットとは、耳にある胃、肺等のツボを刺激し（無痛）、食べ過ぎを抑えます。耳つぼの刺激により、自然に食事を控える事ができます。その期間に普段の食生活を見直し、改善できるようアドバイスします。

• ストレスをなくしたい

  耳つぼダイエットは、つぼを刺激して“食欲”を抑えるサポート方法。 “食欲”を我慢するストレスをなくすことを目指します。

• 理想的な体系に

  必要な脂肪を残し、まずお腹まわり等についた余分な脂肪だけを落とすように指導。 理想的なプロポーション作りを目指します。

• リバウンドしたくない

  耳つぼダイエットは、太りにくい体質を作っていくことを目指す方法です。 リバウンドをしない身体作りが目標です。一人でするダイエットとは違い専門のスタッフがサポートケアしています。

• キレイな肌に

  耳つぼダイエットは、つぼを刺激して自律神経に働きかけます。ダイエット後も素肌にハリがあります。

• 体脂肪もキレイにスッキリ

  耳つぼダイエットとは、耳にある胃、肺等のツボを刺激し（無痛）、食べ過ぎを抑えます。耳つぼの刺激により、自然に食事を控える事ができます。その期間に普段の食生活を見直し、改善できるようアドバイスします。

耳つぼダイエット

・おためし １ヶ月コース　平均目標－３kg

・オススメ ３ヶ月コース　平均目標－10㎏

・ガッツリ ６ヶ月コース　平均目標－20㎏

その他メニュー

• 骨盤矯正：

  骨盤など身体の歪みは日常生活での不良姿勢からおこるものがほとんどです。歪みのある部分だけでなく、さらに周囲の筋肉のバランスを整え、歪みを改善していきます。

  
  

  また同時に歪みの原因となっているであろう姿勢などをチェックしご指導させていただきます。

• O脚矯正：

  O脚は、脚組み（イスなどで、脚を組んで座る）や、内股ぎみでの立位・歩行姿勢、『トンビ座り』や『横座り』といった、ふだん何気なく行なっている動作が助長しているケースが多いのです。当院では、こうした日常動作や姿勢のチェックも行ないますので、O脚ばかりでなく、猫背等も改善していきます。

• 運動指導：

  筋肉の柔軟性が低下している方にはストレッチ運動おこない、筋力の低下がみられる方には筋力増訓練をおこないます。

  
  

  また、自宅で簡単にできる運動などのご指導もさせていただきます。

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  ダイエットマシン：

  今、テレビや雑誌などでも取り上げられ、
  とても評判のダイエットマシンです。

  
  

  高速で振動する機器の上に10分間乗るだけで、
  ジョギングにすると約30分、ウォーキングにして
  約2時間分の運動効果があります。

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  小顔矯正（美顔鍼）：

  もともと鍼灸整骨院であるボディケアココロは美顔鍼も行っております。耳とは違い範囲が広い顔には耳よりもたくさんのツボが存在します。そのツボへ的確に鍼で刺激を与えます。